为进一步提升家长教育理念与方法，强化家校合作，3月5日晚7点，苏州工业园区金鸡湖教育集团成功举办了“智慧父母 育见未来”主题培训暨星洋学校知行父母学院之“星”领航程活动。活动在苏州工业园区星洋学校南校区星空剧场举行，并通过线上直播面向集团内各校九年级家长同步开放。

本次活动特别邀请到第一时间创始人、心理学硕士侯蔷担任主讲人。侯老师以“携手同行 助力中考”为主题，展开了一场内容丰富、实用性强的讲座。在讲座中，侯老师详细介绍了情境记忆法、大脑 APP 植入法等高效备考策略指导，为家长们提供了全新的视角，助力孩子提升学习效率。在家庭备考环境营造方面，分享了正念引导的三种方法，并强调家庭开好三会的重要性。面对考前压力，深入讲解了正念冥想对减压的意义、高效睡眠的技巧以及如何转化情绪能量的实操方法，让家长们能更好地帮助孩子缓解压力。

值得一提的是，在积极心态培养板块，侯老师着重阐述了目标感的树立，并给出培养激情的七个建议，助力孩子以饱满的热情投入中考备考。关于亲子关系对考试的影响，她提出如何找到关系平衡、明确平衡支点以及给出最有力的托举四个建议，为改善亲子沟通、营造和谐家庭氛围提供了有效途径。讲座过程中，线上线下家长积极提问，与侯老师展开热烈互动，现场气氛十分活跃。

此次活动的成功举办，不仅为家长们提供了宝贵的家庭教育指导，也为家校合作搭建了更为坚实的桥梁。相信通过此次培训，家长们能够更好地运用所学方法，营造良好的家庭备考环境，助力孩子在中考中取得优异成绩。未来，学校也将继续秉持推动家庭教育发展的理念，举办更多类似的优质活动，为家庭赋能，为学生的成长成才保驾护航！

撰稿人：崔伟        

照片：王丽媛      

编辑：张荠文

一审一校：陈彩红

二审二校：高韵

三审三校：于岚