2025 年 3 月 3 日，第 26 个全国“爱耳日”来啦，今年主题是“健康聆听，无碍沟通”。小耳朵对萌娃们超重要，它就像一扇神奇的窗，让宝贝们感知大自然的风声鸟鸣、欢声笑语。可要是耳朵受伤，听力受损，宝贝们学本领、和小伙伴交流玩耍都会受影响。今天，就带萌娃们一起走进耳朵的奇妙世界，探寻护耳小妙招，守护宝贝们聆听世界的小窗口！

全国爱耳日的由来

小朋友们，快瞧瞧自己的小耳朵！它的样子可有趣啦，像软软的木耳，像白白胖胖的水饺，还像弯弯的香蕉和小船，是不是特别像数字“3”呢？在2000年的时候呀，好多关心大家健康的人聚在一起商量，决定把每年的3月3日定为全国爱耳日。

爱耳健康小知识

1.伤害耳朵的行为

（1）大声对着耳朵说话

在别人的耳边或者长时间接触高音量的噪音，比如音乐会、汽车喇叭、机械设备等，会对耳朵造成损害。

预防措施：控制音量和时间，尽量避免长时间接触高音量的噪音，如果需要长时间使用耳机，尽量控制音量和时间，避免长时间接触高音量的音乐或噪音。

（2）经常带耳机

长时间使用耳机听音乐等，特别是在噪音环境下，容易对听力造成潜在危害。

预防措施：减少佩戴耳机，遇到实在需要佩戴耳机的情况，尽量控制佩戴耳机的时间不超过半个小时。

（3）经常掏耳朵

使用尖锐的物品，如棉签等清洁耳朵，容易导致误伤耳道和耳膜。

预防措施：正确清洁耳朵十分重要，避免使用尖锐物品，如棉签等深入耳道，以免伤害耳道和耳膜。建议用温水清洗外耳道即可，深入耳内的问题应交给专业医生处理。

（4）耳朵进水

在游泳、洗澡、洗头时，注意尽量不要让耳朵进水，进水后容易引起耳道发炎。

预防措施：如果不慎进水，可以让头部向进水一侧的耳部倾斜，一只脚抬起，患侧的脚轻轻蹦跳，耳道内的水就可以顺着外耳道自然流出。

（5）使用耳毒性药物

用药不当是儿童致聋的主要原因之一，应避免使用链霉素、庆大霉素等耳毒性药物。

预防措施：当儿童患有疾病时，一定要在医生的指导下使用药物，任何不当或超剂量使用都有可能导致耳聋。

2.保护耳朵在行动

华池幼儿园“保护耳朵在行动”活动开展得热火朝天。萌娃们齐聚小课堂，专注聆听老师讲解耳朵构造与重要性，知晓耳朵的精妙脆弱后，眼神满是好奇惊叹。

学习护耳方法时，萌娃们踊跃参与。老师提到不能乱挖耳朵，他们纷纷点头；说起远离噪音环境，便小手托腮思考。

活动里，萌娃们模拟捂耳防噪、练习调控音量。他们牢记护耳知识，在生活中时刻留意，变身守护耳朵的小卫士。

爱耳绘本推荐

《没有耳朵的兔子》

内容简介：故事中的兔子能跑、能跳、爱吃胡萝卜，却没有耳朵。因为外表的特别，其他的兔子都不和他做朋友，连狐狸看到他都懒得追，直到它无意中捡到一个鸡蛋，一切开始发生了转变……这是一本关于自我认同，文字浅显，图画稚拙的绘本，由德国童书插画家克劳斯·鲍姆加特和著名电影制作人蒂尔·施威格共同创作而成。内容简单却蕴涵着哲思：不管你有多特别，都要快快乐乐地生活下去。

《耳朵只能用来听声音吗？》

内容简介：讲述了耳朵不仅仅能听到多种多样的声音，还可以阻止异物进入体内，并且耳朵中还有维持身体平衡的器官等等关于人体的知识。一本清晰明了的幼儿科普读物，简单易读的内容涵盖了关于耳朵重要功能的各类知识呢。

一审一校：郭宇雯 史晨禧

二审二校：柴丹

三审三校：吴燕