为帮助家长更智慧地与孩子沟通，提升专注力，2024年12月20日下午，苏州工业园区星汇学校举办汇德润“星”家长沙龙活动。本次沙龙邀请了四年级和八年级的家长参与，由学校专职心理老师张奕舒和顾心语主持。

四年级的孩子专注时长逐渐增加，但还缺少保持长时间专注的方法，张老师通过“你抓我逃”的游戏让家长们意识到了保持专注的不易，并向介绍了影响照注意力的因素。

随后，张老师详细讲解了目标制定的SMART原则，家长们通过讨论发现情绪是影响注意力的重要因素，共同学习了情绪ABC理论，并找到了激发孩子动力的方法。

一段路，不怕走得慢，不怕走岔路，也不怕暂时停下来，最怕的是一直往后退。在家长的助力下，孩子们的注意力定能逐步提升。

八年级的孩子正处于青春期阶段，掌握与孩子正确沟通的方式尤为重要。顾老师以读书交流的形式，向家长分享《青春期关键对话》一书。

顾老师列出了几句家长常说的话，指出了说话太绝对、消极攻击、过于心急等谈话误区。同时，介绍了能促进家庭交流的BRIEF交谈原则，希望家长们能用更加温和方式进行沟通。

最后，顾老师讲解了几个改善与青少年对话质量的方法，如扮演“助理”的角色、舒展眉头、不表现得过分关注等。

活动结束时，家长们填写了反馈问卷，活动在和谐氛围中圆满结束。

以爱为前提，以沟通为途径，愿所有父母与孩子都能温馨而和美的生活。

一审一校：陈   杨

二审二校：殷晓青

三审三校：吴   铮