2019年3月12日上午，张磊心理名师工作室学习分享活动在园区心理健康中心召开，会议由星港学校张磊副校长主持，苏州工业园区心理专职骨干教师、学校负责人和工作室成员参加，整个学习分享活动分两阶段进行。

第一阶段是青剑湖学校的徐法忠老师进行分享，主题为《接纳自己，悦纳生活——认识act 》。首先，徐老师通过白鹭与几维鸟的绘图暖身活动导入ACT的理论背景：语言构建世界；其次，解释了ACT的心理模型，并结合教学实际，解释了什么是心理僵化和心理灵活性；再次，通过介绍正念的几种技术，帮助各位老师现场体验，做到关注当下，不被想法所困；最后，总结本次分享的内容，即正念是重构工具，想法和感受不控制行为，心理灵活性差是痛苦的来源。

第二阶段是南京的包老师和钱老师进行分享，主题为《心理健康中心规划设计方案分享以及VR技术应用》。首先，包老师对于学校心理健康中心的建设，并结合实际的学校案例给出建议；其次，钱老师就VR技术应用于心理辅导进行技术分享；最后，带领各位心理老师现场体验了VR技术，各位心理老师深切感受到VR对于环境营造的便捷和真实性。

最后，张校总结了本次心理工作室的学习分享活动，“百元大钞是坐不了公交车”，鼓励大家从自己的实际教学工作出发，努力将所学知识应用于工作，将工作实践反哺理论，做到接纳自己，悦纳生活。

本次活动是心理工作室本学期第一次的学习分享活动，此次活动以“同伴分享、现场体验和专家引领”相结合的方式，提高了心理老师们的专业能力，促进了学校心理健康的教育工作，进一步推动了园区心理工作的发展。